エキゾティックなベリーダンスのあれこれ

ベリーダンスというのを見たことがあるでしょうか？そのエキゾティックで女性的な動きは、一度見ると忘れることができません。ベリーダンスは、もともと宗教色が強く、アラブ諸国の宮廷などで踊られていましたが、欧米で女性の美を表現した踊りとして絶賛されて以来、各国へ広まっていきました。ベリーダンスはお腹や腰をくねらせて踊るスタイルで、女性の美を表現する踊りとして絶賛されています。ベリーダンサーズと呼ばれるダンサーがミュージックビデオに出演するようになったことでもわかるようにポップシーンでも注目を集めています。シャキーラの踊るベリーダンスは、彼女自身のレバノンの血がそのスタイルに強い影響を与えているようですが、正式なものよりも女性らしさが前面に出ています。ベリーダンスが日本に入ってきたのは、１９８０年代のころです。インターネットで調べるとたくさんの教室が見つかります。ベリーダンスの衣装は、きらびやかでエキゾティックなことで注目を浴びていますが、中でもヒップスカーフは腰の動きを強調するためにもなくてはならないものです。さて、女性らしさを強調するためにゆるやかな動きが多いベリーダンスですが、ダイエットの効果は期待できるのでしょうか？ベリーダンスではカロリー消費という面ではあまりではないかもしれませんが、ダンサー達はみなきれいなウエストラインをしています。また、ベリーダンスではお腹の筋肉が付くだけでなく、腰痛の改善や下半身を引き締める効果があるのは魅力的ですね。ベリーダンス教室を探しているのなら、続けて通うことができることが大切です。それ以外にも、習う先生の踊りが好きかどうかもポイントですね。ベリーダンスをまだじっくり見たことがないけど興味があるという方は、アマゾンなどでＤＶＤを探してみましょう。中には「ベリーダンスで美しいくびれ」なんていうＤＶＤもあります。